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バランスのいい買い物… って考えたことってあります?

 

美味しいものを食べたい → 太る

太るから痩せたい → ダイエットをする

無理なダイエットで食事のバランスを崩す → 不足分を補う

とか、一つのことにつながって、悩みって増えていきますよね (^^)b

 

デメリットを否定するんじゃなくて、補ってあげる考え方。

この繰り返しで、どんどん生活がよくなっていくのかなぁ、と。

太らないものを食べるのではなく、食べた分だけ体を動かす … とか。

そうすると、今度は欲しかった服も似合うようになって、もっともっとHappyに!

 

で、その分だけしっかり働いて、もっともっと豊かな人生にしていけそうな気がしませんか?

 

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